INMET emite alerta laranja de baixa umidade para o Piauí
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu Alerta Laranja, de baixa umidade do ar para 182 cidades do Piauí nesta quarta-feira (07). O Boletim Hidrometeorológico divulgado pela Secretaria de Meio Ambiente e Recursos Hídricos do Estado do Piauí (Semar) também informa que em algumas áreas do estado a umidade relativa do ar poderá ficar abaixo dos 15%, normalmente registrado nos desertos do Saara e Atacama.
Teresina está inclusa nas cidades em que a umidade relativa do ar deve variar entre 12% a 20%. Segundo a Semar, os níveis de umidade relativa do ar estão caindo e a tendência é que se tornem mais baixos nos próximos dias.
Em Teresina, a umidade do ar deve ficar em 15% e a temperatura pode atingir os 40º C entre às 14h e 16h de hoje. Os especialistas recomendam que a população evite atividades físicas e se expor ao sol nesses horários. O ideal é manter-se hidratado e fazer uso de filtro solar.
Riscos para a saúde
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o nível ideal da umidade relativa do ar para os seres humanos fica 40% e 70%. Abaixo disso, a umidade relativa do ar traz várias consequências. Os principais sintomas provocados são renite, asma, irritação nos olhos, irritação no nariz, garganta seca, ressecamento de pele, problemas cardíacos, aumento do risco de AVC, além de vários outros problemas.
Como amenizar as consequências do tempo seco
Consuma muito líquido;
Prefira praticar exercícios físicos no início da manhã ou no final do dia - evite o fim de tarde
Evite tomar banhos muito quentes, pois eles ressecam a pele;
Espalhe pela casa recipientes abertos contendo água, de preferência perto de janelas ou de qualquer lugar onde haja correntes de ar;
Também é recomendável usar hidratantes corporais;
Espalhar plantas pela casa também ajuda, pois através de sua "transpiração" o ar fica mais úmido;
