O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu Alerta Laranja, de baixa umidade do ar para 182 cidades do Piauí nesta quarta-feira (07). O Boletim Hidrometeorológico divulgado pela Secretaria de Meio Ambiente e Recursos Hídricos do Estado do Piauí (Semar) também informa que em algumas áreas do estado a umidade relativa do ar poderá ficar abaixo dos 15%, normalmente registrado nos desertos do Saara e Atacama.
Teresina está inclusa nas cidades em que a umidade relativa do ar deve variar entre 12% a 20%. Segundo a Semar, os níveis de umidade relativa do ar estão caindo e a tendência é que se tornem mais baixos nos próximos dias.
Em Teresina, a umidade do ar deve ficar em 15% e a temperatura pode atingir os 40º C entre às 14h e 16h de hoje. Os especialistas recomendam que a população evite atividades físicas e se expor ao sol nesses horários. O ideal é manter-se hidratado e fazer uso de filtro solar.
Riscos para a saúde
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o nível ideal da umidade relativa do ar para os seres humanos fica 40% e 70%. Abaixo disso, a umidade relativa do ar traz várias consequências. Os principais sintomas provocados são renite, asma, irritação nos olhos, irritação no nariz, garganta seca, ressecamento de pele, problemas cardíacos, aumento do risco de AVC, além de vários outros problemas.
Como amenizar as consequências do tempo seco
- Consuma muito líquido;
- Prefira praticar exercícios físicos no início da manhã ou no final do dia - evite o fim de tarde
- Evite tomar banhos muito quentes, pois eles ressecam a pele;
- Espalhe pela casa recipientes abertos contendo água, de preferência perto de janelas ou de qualquer lugar onde haja correntes de ar;
- Também é recomendável usar hidratantes corporais;
- Espalhar plantas pela casa também ajuda, pois através de sua "transpiração" o ar fica mais úmido;
Cidades em alerta:
- Acauã;
- Agricolândia;
- Água Branca;
- Alagoinha Do Piauí;
- Alegrete Do Piauí;
- Alto Longá;
- Altos;
- Alvorada Do Gurguéia;
- Amarante;
- Angical Do Piauí;
- Anísio De Abreu;
- Antônio Almeida;
- Aroazes;
- Aroeiras Do Itaim;
- Arraial;
- Assunção Do Piauí;
- Avelino Lopes;
- Baixa Grande Do Ribeiro;
- Barra D'Alcântara;
- Barreiras Do Piauí;
- Barro Duro;
- Bela Vista Do Piauí;
- Belém Do Piauí;
- Beneditinos;
- Bertolínia;
- Betânia Do Piauí;
- Bocaina;
- Bom Jesus;
- Bonfim Do Piauí;
- Brejo Do Piauí;
- Buriti Dos Montes;
- Cajazeiras Do Piauí;
- Caldeirão Grande Do Piauí;
- Campinas Do Piauí;
- Campo Alegre Do Fidalgo;
- Campo Grande Do Piauí;
- Campo Maior;
- Canavieira;
- Canto Do Buriti;
- Capitão Gervásio Oliveira;
- Caracol;
- Caridade Do Piauí;
- Castelo Do Piauí;
- Coivaras;
- Colônia Do Gurguéia;
- Colônia Do Piauí;
- Conceição Do Canindé
- Coronel José Dias;
- Corrente;
- Cristalândia Do Piauí;
- Cristino Castro;
- Curimatá;
- Currai
- Curral Novo do Piauí
- Curralinhos;
- Demerval Lobão;
- Dirceu Arcoverde;
- Dom Expedito Lopes;
- Dom Inocêncio;
- Elesbão Veloso;
- Eliseu Martins;
- Fartura Do Piauí;
- Flores Do Piauí;
- Floresta Do Piauí;
- Floriano;
- Francinópolis;
- Francisco Ayres;
- Francisco Macedo;
- Francisco Santos;
- Fronteiras;
- Geminiano;
- Gilbués;
- Guaribas;
- Hugo Napoleão;
- Inhuma;
- Ipiranga Do Piauí;
- Isaías Coelho;
- Itainópolis;
- Itaueira;
- Jacobina Do Piauí;
- Jaicós;
- Jardim Do Mulato;
- Jatobá Do Piauí;
- Jerumenha;
- João Costa;
- José De Freitas;
- Juazeiro Do Piauí;
- Júlio Borges;
- Jurema;
- Lagoa Do Barro Do Piauí;
- Lagoa Do Piauí;
- Lagoa Do Sítio;
- Lagoinha Do Piauí;
- Landri Sales;
- Manoel Emídio;
- Marcolândia;
- Marcos Parente;
- Massapê Do Piauí;
- Miguel Leão;
- Milton Brandão;
- Monsenhor Gil;
- Monsenhor Hipólito;
- Monte Alegre Do Piauí;
- Morro Cabeça No Tempo;
- Nazaré Do Piauí;
- Nova Santa Rita;
- Novo Oriente Do Piauí;
- Novo Santo Antônio;
- Oeiras;
- Olho D'Água Do Piauí;
- Padre Marcos;
- Paes Landim;
- Pajeú Do Piauí;
- Palmeira Do Piauí;
- Palmeirais;
- Paquetá;
- Parnagua
- Passagem Franca do Piauí
- Patos Do Piauí;
- Pau D'Arco Do Piauí;
- Paulistana; Pavussu;
- Pedro II;
- Pedro Laurentino;
- Picos; Pimenteiras;
- Pio IX Porto Alegre Do Piauí;
- Prata Do Piauí;
- Queimada Nova;
- Redenção Do Gurguéia;
- Regeneração
- Riacho Frio;
- Ribeira Do Piauí;
- Ribeiro Gonçalves;
- Rio Grande Do Piauí;
- Santa Cruz Do Piauí;
- Santa Cruz Dos Milagres;
- Santa Filomena;
- Santa Luz;
- Santa Rosa Do Piauí;
- Santana Do Piauí;
- Santo Antônio De Lisboa;
- Santo Antônio Dos Milagres;
- Santo Inácio Do Piauí;
- São Braz Do Piauí;
- São Félix Do Piauí;
- São Francisco De Assis Do Piauí;
- São Francisco Do Piauí;
- São Gonçalo Do Gurguéia;
- São Gonçalo Do Piauí;
- São João Da Canabrava;
- São João Da Serra;
- São João Da Varjota;
- São João Do Piauí;
- São José Do Peixe;
- São José Do Piauí;
- São Julião;
- São Lourenço Do Piauí
- São Luis Do Piauí;
- São Miguel Da Baixa Grande;
- São Miguel Do Fidalgo;
- São Miguel Do Tapuio;
- São Pedro Do Piauí;
- São Raimundo Nonato;
- Sebastião Barros;
- Sebastião Leal;
- Sigefredo Pacheco;
- Simões;
- Simplício Mendes;
- Socorro Do Piauí;
- Sussuapara;
- Tamboril Do Piauí;
- Tanque Do Piauí;
- Teresina;
- Uruçuí;
- Valença Do Piauí;
- Várzea Branca;
- Várzea Grande;
- Vera Mendes;
- Vila Nova Do Piauí;
- Wall Ferraz.